Vipassana bedeutet wörtlich "höhere Einsicht". Sie ist eine buddhistische Meditationsform und lässt sich direkt auf die zentralen Reden Buddhas zurückführen. Bei den Methoden geht es um die systematische Entwicklung von Konzentration - die Praktizierenden betrachten lediglich das, was unmittelbar gegeben ist. Durch Sammlung und Achtsamkeit erforschen wir die wahre Natur des Daseins von Körper, Herz, Geist und allen Dingen. Das klare Erkennen ihrer vergänglichen, nicht-erfassbaren Natur ermöglicht tiefes inneres Loslassen und Annehmen, wodurch befreiende Gelassenheit, Liebe und Mitgefühl entsteht. Durch die Erfahrung der Verbundenheit aller Wesen werden Liebe und Mitgefühl vertieft.

Die Gruppe trifft sich dienstags um 19:30. Auf stille Meditation folgt ein Austausch oder Vortrag. Neu Interessierte sind jederzeit willkommen. Allerdings bieten wir keine Einführung in die Meditation an. Diese gewähren unter anderen: